Miltä se voi tuntua
Mieliala voi tuntua aiempaa arvaamattomammalta ja vaikuttaa työhön, ihmissuhteisiin tai arkeen.
Mieliala, ärtyisyys ja alakulo
Mielialan muutokset, ahdistus, ärtyisyys ja alakulo ovat yleisiä keskustelunaiheita.
Mikä voi auttaa
Keskustelutuki, CBT, stressin vähentäminen ja terveydenhuollon tuki voivat olla hyödyllisiä.
Oliko tästä hyötyä?
Tämä lähettää vain tämän sivun hyödyllisyysarvion 1-5.